Respiration consciente

Ces séances de Respiration Consciente permettent d'oxygéner son corps, libérer des tensions, laisser les émotions circuler (et non plus être cristallisées).

 

Déroulement : vous êtes allongé sur la table de massages, et vous respirez 3/4 d'heure en boucle : inspire/expire sans faire de pose, dans le haut de cage-thoracique. Puis, le 1/4 d'heure restant, vous savourez, accueillez, en reprenant votre respiration naturelle.

 

Tarif: 46€ la séance, 220€ les 5 séances